近視の悩み!視力回復のための生活習慣改善策は?

近視の悩み!視力回復のための生活習慣改善策は?

日本人の約6割が近視傾向にあるといわれていますが、実際近視という言葉を聞いてどのように理解しているでしょうか?

目が良い人からしたら、近視は近いものが見えないのかなと一瞬思ってしまう方もいるようですが近視でも遠視でもどちらも遠くが見えにくくなるものです。

それぞれの仕組みは違えど、目が見えにくくなるのは同じなので悩まされている人からするととてもつらいものです。

―近視とは―
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