めばえは効かないって本当?効果を出すコツは?

めばえは効かないって本当?効果を出すコツは?

俳優の船越英一郎さんも進めている機能性食品めばえ。

この商品は、目の調子を整える効果が高いルテインが豊富に含まれている機能性表示食品となっており、現代人に急増している疲れ目に対して高い効果を発揮してくれると言います。

そもそもルテインとは、カロテノイドと言う天然色素の1つで、緑黄色野菜などに多く含まれています。

もともと私たちの体内に存在している成分ですが、体の中で合成し作り出すことができないため、減少していくルテインは補ってあげることが大切です。
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視力回復効果のある成分と食材

視力回復効果のある成分と食材についてです。

日本では今や2人に1人はメガネを必要としています。

近視の人もいれば老眼の人もいるわけですが、どちらも改善できるなら改善したいものです。

ところで、視力回復によいと言えばブルーベリーです。 「視力回復効果のある成分と食材」の続きを読む…

視力回復に良い生活習慣

視力回復に良い生活習慣についてです。

視力と生活習慣。
この2点は、もっとも密接な関係があるといっても良いと思います。

先日、うちの小学6年生になる娘が、学校の視力検査で引っかかってしまいました。

毎年、視力はAだったのに、今年は驚きのC判定でした。 「視力回復に良い生活習慣」の続きを読む…

今野式近視改善エクササイズDVD 内容


今野式近視改善エクササイズDVDの内容についてです。
DVDもみて、特典の補助テキストも今、読んでいます。
>>>近視改善で視力回復!自宅で出来る~今野式近視改善エクササイズ

この今野式近視改善エクササイズDVDの補助テキストは、
今野式近視改善エクササイズDVDをまとめてあるので
復習するのに向いているなって思いながら読んでいます。

水晶体の栄養不足で、老眼になる話とか
まつげの運動には、酸素が必要だからとか
なるほどと思う視力回復の基本もわかります。

しかしやはり一番気に入っているのは、
自宅で簡単にできる視力回復法
書かれている65ページからです。

DVDだとチャプター7:自宅で出来る近視改善エクササイズ
チャプター8:自宅で出来る近視改善エクササイズ2
チャプター9:自宅で出来る近視改善エクササイズ3です。

早速、やっています^^簡単ですよ。
面白いです。タッピングです。
動かし方を理解するためにも
今野式近視改善エクササイズDVDを
繰り返し見ると、わかりやすいですね。

手の動きも、わからないときは
何回でも見直せるのがDVDのメリットです。

今野式近視改善エクササイズの
目の下のマッサージ方法は
目の下のクマとかシミやシワも改善できるらしい。
うれしくなりましたよ。
視力アップと関連するのかな。

視力アップのツボっていっぱいありますね。
今野式近視改善エクササイズでは
全身のマッサージをしますよ。

今野式近視改善エクササイズは
近視、乱視、遠視、弱視、そして斜視、それから緑内障予防、白内
障予防、それに飛蚊症、今問題になっているドライアイ、眼精疲労などにも
効果があるそうです。

確かに見て感じたのは、全身のマッサージや
具体的な運動方法なので
視力回復だけでなく、健康増進にも
美肌にも向いているエクササイズ方法が
今野式近視改善エクササイズだと感じました。

視力アップ目指して、毎日練習していきたいです。
今野式近視改善エクササイズDVDと補助テキストの
内容についてでした^^

この方法で今までに3万人以上の方の近視が改善したそうです。
そして88.8%の方が、視力回復した方法
今野式近視改善エクササイズです。
>>>近視改善で視力回復!自宅で出来る~今野式近視改善エクササイズ