今野式近視改善エクササイズDVD 内容


今野式近視改善エクササイズDVDの内容についてです。
DVDもみて、特典の補助テキストも今、読んでいます。
>>>近視改善で視力回復!自宅で出来る~今野式近視改善エクササイズ

この今野式近視改善エクササイズDVDの補助テキストは、
今野式近視改善エクササイズDVDをまとめてあるので
復習するのに向いているなって思いながら読んでいます。

水晶体の栄養不足で、老眼になる話とか
まつげの運動には、酸素が必要だからとか
なるほどと思う視力回復の基本もわかります。

しかしやはり一番気に入っているのは、
自宅で簡単にできる視力回復法
書かれている65ページからです。

DVDだとチャプター7:自宅で出来る近視改善エクササイズ
チャプター8:自宅で出来る近視改善エクササイズ2
チャプター9:自宅で出来る近視改善エクササイズ3です。

早速、やっています^^簡単ですよ。
面白いです。タッピングです。
動かし方を理解するためにも
今野式近視改善エクササイズDVDを
繰り返し見ると、わかりやすいですね。

手の動きも、わからないときは
何回でも見直せるのがDVDのメリットです。

今野式近視改善エクササイズの
目の下のマッサージ方法は
目の下のクマとかシミやシワも改善できるらしい。
うれしくなりましたよ。
視力アップと関連するのかな。

視力アップのツボっていっぱいありますね。
今野式近視改善エクササイズでは
全身のマッサージをしますよ。

今野式近視改善エクササイズは
近視、乱視、遠視、弱視、そして斜視、それから緑内障予防、白内
障予防、それに飛蚊症、今問題になっているドライアイ、眼精疲労などにも
効果があるそうです。

確かに見て感じたのは、全身のマッサージや
具体的な運動方法なので
視力回復だけでなく、健康増進にも
美肌にも向いているエクササイズ方法が
今野式近視改善エクササイズだと感じました。

視力アップ目指して、毎日練習していきたいです。
今野式近視改善エクササイズDVDと補助テキストの
内容についてでした^^

この方法で今までに3万人以上の方の近視が改善したそうです。
そして88.8%の方が、視力回復した方法
今野式近視改善エクササイズです。
>>>近視改善で視力回復!自宅で出来る~今野式近視改善エクササイズ